243 odpowiedzi na ten temat

[Stoow]

Dawno temu i nieprawda grało się w nogę w juniorach Ale potem się rozleniwiłem i poszedłem w stronę wspomnianych przeze mnie sztuk walki

[Treck]

Ja chodziłem 4 lata na ken jutsu - sztukę walki mieczem japońskim, nie mylić z kendo.Jakiś czas chodziłem na krav mage. Chodziłem tez na ściankę wspinaczkową i mam nadzieję zacząć znów chodzić niedługo. Oprócz tego okazjonalnie gra w piłkę nożną.

Teraz robi się już ciepło i zacznę biegać, w tym roku mam dość ambitny cel, a mianowicie maraton warszawski.

[Chester]

ja potrzebuję wkońcu na siłkę się wybrać, ale jakoś się wybrać nie mogę :/
muszę przytyć chętnie przyjdę zbędne kilogramy

[Dakota]

Rekreacyjnie też można Polish Wu-Jitsu . Próbował ktoś kiedyś Aikido albo Capoeiry ?

 

Ja przez pół roku teraz miałam jako wf na studiach Aikido. Sztuka walki bardzo fajna dużo dźwigni i rzutów. Ale niedoświadczeni studenci wykręcający mi ręce na wszystkie strony już nie byli fajni... Mistrz wiedział jak zrobić technikę żeby nie uszkodzić torebki stawowej natomiast partnerzy niekoniecznie

[maenthis]

Brat chodził na capoeirę, więc on mógłby sie wypowiedzieć.. ale nie wiem czy zagląda do takich tematów.

[Desantownik]

eśli ktoś z Warszawy szukałby towarzystwa do biegania, rolek, roweru etc. to ja bardzo chętnie

 

Córcia... póki co.....może się w weekend wybierzemy razem na basen ...hę ?

Biegać też możemy razem... może dotrzymam ci kroku ... mam trochę do zrzucenia, a i formę by warto było podciągnąć, bo sezon rekonstrukcyjny się zaczyna

Rowery też czekają po zimie żeby je odkurzyć ....

[kazaa9]

Jeżeli chodzi o mnie, to:

jak jest ciepło: rower,

jak jest zimno: snowboard (w tym roku zacząłem - szczerze polecam ).

 

Chciałbym jeszcze zacząć regularnie chodzić na siłownię, żeby złapać proporcje...

[Brymir]

Dawniej Kyokushin Karate (3 lata), obecnie tylko w domu mam ławkę i trochę ciężarków, którymi macham. Czasem na basen pójdę, albo na strzelankę airsoftową (też wysiłek ).

[Neither]

ktoś z Warszawy chętny na ściankę wspinaczkową? musiałem przestać bo nie mam partnera do asekuracji, a już się wkręciłem i teraz mnie nosi - naprawdę polecam spróbować. 

[Treck]

Ja chętnie na ściankę. Chodziłem przez pół roku na zajęcia organizowane przez moją szkołę, więc pojęcie o asekuracji mam ale niestety nie mam nigdzie odbytego oficjalnego kursu wstępnego, a podobno na "normalnych" ściankach jest potrzebne wstępne przeszkolenie, bo inaczej nie wypuszczają

[Ki Adi]

Dakota, Desantownik, chętnie się przyłącze na rower:) wieki nie jeździłem...

 

tak poza tym daaawno daaawno temu 3 lata Taekwon-do, parę miesięcy Krav Magi, podłapane gdzieś parę sztuczek z Aikido...

No i przez całe życie miecz! zacząłem tłuc się z kolegami na kije jeszcze w przedszkolu i nigdy mi nie przeszło Ale niestety bardzo, bardzo amatorsko. Jak na czas na to przeznaczony jestem cienki jak dupa węża Najchętniej półtorak, szabla, +pokazowo mieczem świetlnym:)

 

Oprócz tego gram na perkusji, to się liczy?

[Dakota]

Dakota, Desantownik, chętnie się przyłącze na rower:) wieki nie jeździłem...

 

Po lesie Kabackim trasa do Powsina i z powrotem

[Placek]

Jak będzie następna trasa Sabatonu i Warszawa będzie na liście, to biore ze sobą rower .

[Rogal]

Jeździjmy za nimi na rowerach po koncercie Spoko

[kredka]

Jak tylko mam okazję to jeżdżę konno - od około 15 lat. To mój sport numer jeden  

 

Poza tym lubię chodzić na basen (ostatnio trochę odpuściłam - muszę nadrobić). Co tydzień staram się chodzić na siatkówkę. Jak jest ciepło to rower, ale to dopiero od zeszłego roku się ogarnęłam, jakoś wcześniej mnie nie ciągnęło do tego. Co jeszcze... co rano wykonuję brzuszki korzystając z kołyski do ćwiczeń (kiedyś ćwiczyłam A6W ale w 3 tygodniu kręgosłup się nafoszył i po ćwiczeniach). Jak miałam rolki to jeździłam, ale jakoś dziwnie zaginęły

 

Poza tym z nieruchowych sportowych rzeczy, lubię oglądać czasem mecze piłki nożnej i siatkówki

[Agu_Sk]

Co do A6W to aż tak źle z tym jest i nie idzie dotrzeć do końca?

[kredka]

Ogólnie efekty są widoczne i po dwóch tygodniach - czuje się mięśnie i tak dalej, ale na mój kręgosłup za bardzo obciążające. W odcinku szyjnym i piersiowym tak mnie bolało, że nie dałam rady. Mimo, że starałam się wykonywać ćwiczenia poprawnie.

 

Sama wypróbuj i się przekonaj

 

Legendy głoszą, że ktoś skończył

[Agu_Sk]

No właśnie zaczęłam niedawno

[kredka]

To może Tobie się uda ja niestety już nie daję rady, i przez pracę też dodatkowo mój biedny kręgosłup wysiada przy większym obciążeniu. Dlatego się w tę kołyskę zaopatrzyłam dzięki niej jestem w stanie zrobić i 350 brzuszków, gdzie mięśnie brzucha pracują, a bólu nie ma